生产后怎么自己做缩阴练习

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2021-09-30 07:51发布

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生产后怎么自己做缩阴练习

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1条回答

1楼-- · 2021-09-30 08:30

你好朋友：女性婚后生完孩子后阴道松弛可以通过运动锻炼身体对缩阴有一定帮助作用。如经常做缩阴、侧卧抬腿运动、深蹲运动增加盆底肌力量以达到缩阴，或者去正规美容院做或者去正规医院整形外科做缩阴手术改变阴道松紧度，注意保持会阴部清洁。