孕期每天应该吃多少主食?

2021-10-20 08:25发布

孕期每天应该吃多少主食?
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1条回答
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1楼-- · 2021-10-20 08:53

      在怀孕期间,孕妇每天吃主食的事,有点不得低于150克碳水化合物,也不能摄入太少,如果总热量不足,就会造成体内脂肪的分解,出现酮症酸中毒,所以孕期要多吃一些有营养的食物,不要吃辛辣刺激性的食物。