2021-10-27 05:01发布
跑步后大腿内侧肌肉出现疼痛，考虑可能是大量运动后出现了乳酸堆积形成的酸痛，建议可以通过适当的按摩，热敷，理疗等办法进行治疗，运动的前后都要做好准备
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跑步后大腿内侧肌肉出现疼痛，考虑可能是大量运动后出现了乳酸堆积形成的酸痛，建议可以通过适当的按摩，热敷，理疗等办法进行治疗，运动的前后都要做好准备
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