我平常时用手碰牙齿，所以从几周前我牙齿就开始有点跳动，又看了医生，医生说没什么关系，只是有一点牙周炎，从早上开始，我就一直在乎嘴部，所以我的嘴唇就一直保持收缩的状态，并不是抿嘴，但跟抿嘴差不多，只是程度没有大，然后下额骨向下伸，这种状态我保持了很久，然后导致上颚骨和下颚骨那个地方很累，嘴部里面的牙齿，和口腔里面的上额骨和下额骨，以及牙槽骨牙龈感觉有东西顶着他们，有点难受，就感觉一直被顶着，当我嘴部放松的时候，这种感觉就减小了，这样的话我咀嚼食物会不会导致我的牙齿和牙槽骨突出？
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病情分析：
从你的描述看，不会有太大问题较轻的牙周炎不会有啥事，你应该是太紧张的缘故。你觉得累是肌肉过度紧张造成的！
指导意见：
放松心情，好好刷牙，多做一些运动，不要总是把精力放在这个上面，你正常吃饭没有问题，不会引起牙齿和牙槽突突出。尽量不要总用手去碰牙齿，这也不卫生不是吗？
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