每天晚饭只吃一只煮的玉米可以减肥吗

2021-11-10 17:18发布

这段时间在节食,然后每天晚上只吃一根玉米。每天晚饭只吃一只煮的玉米可以减肥吗?
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1条回答
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1楼-- · 2021-11-10 17:45
病情分析:晚饭的时候只吃一只煮的玉米,是不可以起些节食的效用的,如果说真的想要节食的话,在晚餐的时候也是可以吃许多,但是必须吃的少许多,吃的清淡许多,平时的三餐要办到营养全面,但是要少吃多餐,不可以暴饮暴食,遇见好喝的也要少吃许多,而且肥肉这样的食物尽量少吃许多。