易胖体质怎么减肥比较快？

2021-11-10 20:07发布

站内问答 / 保健

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你好，我问几下易胖体质怎么节食啊，菜里多放些什么比较合适，我是那种感觉喝水都会胖的人，快要过年了公司搞年会叫我上去唱歌跳舞，我想减下来到时候美美的，我应当怎么节食比较瘦得快。

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1条回答

1楼-- · 2021-11-10 20:33

病情分析：首先如果你是喝水都容易长胖的话，那么考量是可能会跟你的遗传基因有一定的关系的，因此如果你之后要实施舞蹈演出的话，你最近必须留意压制自己的饮食。我还要大量的增强脂肪的熊熊燃烧，所以如果要增进脂肪燃烧，只好是通过实施有氧运动的方法，千万千万不要企图通过药物或是保健品来实施节食。