喝黑咖啡真的能减肥么

2021-11-12 17:06发布

站内问答 / 保健

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别人说喝黑咖啡会协助节食，想试一下，不知晓喝黑咖啡真的能减肥么？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-12 17:32

病情分析：是有一定性的节食的效用，但是只是辅助性的，饮用黑咖啡的话可以协助肠胃的扭动，增进肠道的炼化和吸收，想要用节食的话，最好还是要借助压制饮食和做许多体育运动来实施，多吃许多低能量的水果和蔬菜，多吃含有维生素的食物，多做许多有氧的活动，来超越节食的效果。