瘦胖子怎么减肥

瘦胖子怎么减肥

2021-11-12 23:14发布

站内问答 / 保健

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为了节食每天吃的并不多，早餐经常没吃，中午就吃一顿，晚上也不吃，瘦胖子怎么减肥？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-12 23:28

病情分析：想要节食的话，还是要通过活动和饮食相结合的方法是比较好的，因为节食是个长期的过程，也是个综合评价的因素，要通过一种健康的方式来节食，才能超越比较好的效果，节食的过程当中还是要办到科学合理，还是要办到营养全面，少吃多餐才能超越比较好的效果。