想快点减肥怎么办？

2021-11-16 13:51发布

站内问答 / 保健

659 1

我是个要考演出的高二学生所以想快点节食，前几天我想利用节食节食，但是饿的痛，真的是禁不住，运动减肥又太慢，根本瘦不下来，现在马上快要期末考试，我想赶紧节食，应当怎么做？

友情提示: 此问题已得到解决，问题已经关闭,关闭后问题禁止继续编辑，回答。

该问题目前已经被作者或者管理员关闭, 无法添加新回复

1条回答

1楼-- · 2021-11-16 14:48

病情分析：你好，节食必须以健康为前提，除了恰当压制饮食和忍耐活动不建议动用其他方法，你可以试试看苹果酸奶减肥法，早餐必须吃好，午餐正常吃八分饱，晚餐用苹果和酸奶替代，尽量在六点前吃完，六点以后不要再吃任何东西，也不要喝水，忍耐一星期就会有效果。