好想减肥啊，有什么办法吗？

2021-11-20 05:18发布

站内问答 / 保健

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你好，医生，我今年25岁了，自从我生完小孩之后，我就觉着我特别的肥，所以特别想节食，所以我想必您好几下医生。好想减肥啊，有什么办法吗？谢谢！

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1条回答

1楼-- · 2021-11-20 05:53

病情分析：要节食，地是需要有有毅力才行，可以调养饮食生活习惯，清淡许多，不要吃甜食，太过油腻的食物，也是要忍耐实施锻炼身体，或是决定针灸按摩的方法来实施辅助性的节食也是有很好的效果，平时也是要留意不要加班，不要有过大的心理压力，这都是有助于放慢节食的效果。