月经来了怎样减肥最快

2021-11-20 08:20发布

站内问答 / 妇产科

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马上就到生理期了，想好好利用这几天把体重减下去，月经来了怎样减肥最快？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-20 08:37

病情分析：女性在月经期间一般情况下都会再次出现体重上升的情况，这是因为女性在月经期间，身体会不断的自愈，这样就会消耗身体内的热量，起些节食的效用，所以在月经期间，必须恰当膳食，消化身体足够多的营养，这样可以大幅提高身体的代谢率，不仅可以节食，还可以确保身体的健康。