女孩子来月经吃什么长个

2021-11-25 04:56发布

来了月经,就是个子比较矮,明显比同龄都矮,女孩子来月经吃什么长个?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2021-11-25 05:35
病情分析:孩子经期可以决定多给孩子吃许多所含高蛋白和含钙的食物,比如说多吃许多鸡蛋和肉,大枣,黑芝麻,杂粮,蔬菜,水果,瘦肉,牛奶,这些食物中所含丰富的蛋白质和维生素,除了钙可以增进骨骼的生长发育,只要平时留意恰当的饮食,留意营养均衡,不偏食不缺肉,及时的消化许多微量元素就可以协助长高。