冬瓜海带汤可以减肥吗?

2021-11-25 23:13发布

我最近在节食,看见个冬瓜海带汤的节食食谱,您好冬瓜海带汤可以减肥吗?
1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2021-11-25 23:50
病情分析:冬瓜海带汤的热量相对比较低,节食的患者可以吃冬瓜海带汤,能消化维生素以及微量元素。但是冬瓜海带汤比较寒凉,脾胃比较虚弱的人群不要喝太多。同时节食需要有饮食营养充足,不要吃油腻食物,低热量饮食。还要多做许多有氧锻练,以及可以互相配合许多中药调理稳定体质。