冬瓜海带汤可以减肥吗？

2021-11-25 23:13发布

站内问答 / 保健

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我最近在节食，看见个冬瓜海带汤的节食食谱，您好冬瓜海带汤可以减肥吗？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-25 23:50

病情分析：冬瓜海带汤的热量相对比较低，节食的患者可以吃冬瓜海带汤，能消化维生素以及微量元素。但是冬瓜海带汤比较寒凉，脾胃比较虚弱的人群不要喝太多。同时节食需要有饮食营养充足，不要吃油腻食物，低热量饮食。还要多做许多有氧锻练，以及可以互相配合许多中药调理稳定体质。