什么时间喝酵素减肥？

2021-11-28 14:11发布

站内问答 / 保健

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网上有卖酵素说可以节食的，我想偿试喝几下，什么时间喝酵素减肥？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-28 14:55

病情分析：你好，如果想要喝酵素节食，可以在月经干净以后就已经开始喝。因为一般是在来月经之前或者是月经期间，体重是不好减的，即使是喝酵素，也不一定能有效果。可以在月经干净两三天就已经开始喝酵素。如果要节食，平时适当增强运动量，多吃蔬菜水果，少吃油腻的食物