怎样才能快速在20天内瘦下来急急急急急急，求快速减肥的方法？

2021-11-29 02:24发布

站内问答 / 保健

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医生您好，我下一个月要去举办司仪选美排位赛，但是我现在体质还是比较胖的，体质不合格，怎样才能快速在20天内瘦下来急急急急急急，求快速减肥的方法？

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1条回答

1楼-- · 2021-11-29 02:53

病情分析：如果想在20天以内瘦下来，这种情况是非常不现实的，但是要通过节食的方法应该是能起些一定的效果，但是很可能会对身体产生许多不好的干扰，所以这种节食也只是暂时的，而且是很容易再次出现反冲的，建议通过适当的压制饮食，然后锻炼身体，通过缓慢的减低体重，应该是更健康的方式。