为什么生理期减肥3天瘦6斤？

为什么生理期减肥3天瘦6斤？

2021-12-09 17:19发布

站内问答 / 保健
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为什么生理期减肥3天瘦6斤？女性生理期减脂会对身体引发什么伤害吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2021-12-09 17:53
病情分析：女性月经期是个特殊的时期，这是女性身体抵抗力比较差的时候，是不建议实施节食的，一般节食的话最有效一定是饮食压制而且活动锻练，你说的生理期节食，是不建议是在月经期间节食，平时饮食压制而且锻炼身体，需要有长期忍耐，这样既可以保持良好的体型，又有强迫的又有强健的体魄，这一定是最好的最有效的节食方法。

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