经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢？

经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢？

2021-12-12 22:07发布

站内问答 / 儿科
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我比较爱吃茶，因为我觉着吃茶啊，非常的享用在吃茶的时候我的心才会慢慢的平静下来，我也习惯了，每天吃茶，最近好象看网上经常吃茶，会引发缺铁性贫血，也不知晓是不是真的，您好几下经常喝茶会不会造成缺铁性贫血呢？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2021-12-12 22:48
病情分析：如果你经常饭后吃茶，有可能会引来缺铁性贫血的，饭后吃茶会影响到食物中铁的炼化，建议你饭后不要马上吃茶，最少要间隔一小时以上的时间，以免影响到铁的炼化致使贫血，平时留意不要喝浓茶，浓茶会刺激胃部，引来胃部不适。干扰健康的。需要声明注意平时饮食上多吃含铁的食物，多吃高蛋白、易消化的食物，多吃蔬菜和水果。

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