男女日常饮食方面有什么讲究？

2022-01-20 23:21发布

站内问答 / 保健

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我跟我男朋友着身体素质都不太好，平时都很容易生病，最近我们同居了，所以我想留意几下我们的日常饮食调养好身体。您好，男女日常饮食方面有什么讲究？

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1条回答

1楼-- · 2022-01-20 23:43

病情分析：如果身体比较虚弱，饮食必须留意营养，可以吃许多增强体质的食物，可以根据人的身体来调理阴阳协调一致，最主要多举办许多体育锻炼来增强体质。适当的活动有利于身体的健康，平时也要留意歇息，防止加班，防止碰触电子产品，期望我的解释对您有所协助。