紫薯减肥可以吃吗？

2022-01-25 11:29发布

站内问答 / 保健

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目前正在健身房节食，据说许多人健身房人士都在吃紫薯。紫薯减肥可以吃吗？

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1条回答

1楼-- · 2022-01-25 11:36

病情分析：你在节食期间可以吃紫薯的，你目前正在健身房节食，那么你可以吃紫薯。你每天吃的这个热量低于你每天消耗的热量就可以了，你吃了紫薯，其他的食物就少吃许多也是可以的，或者是你吃了紫薯，就增强许多运动量，少吃许多米饭，压制你每天的排便量就可以了。所以你可以吃紫薯的。