大便干燥，小便黄，夜里睡不安稳咋办？

2022-02-03 07:59发布

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我的大便特别的干燥，然后身体里面比较缺水吧，小便也是黄色的，我平时不怎么爱喝水，晚上睡午觉的时候也睡不踏实，半夜里经常会醒过来，大便干燥，小便黄夜里睡不踏实，怎么办？

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1条回答

1楼-- · 2022-02-03 08:47

病情分析：大便干燥，小便黄跟你喝水少关于的，晚上睡眠不踏实主要深度睡眠质量不好，留意先多喝水，多吃含有纤维高蔬菜跟水果可以纾解大便干燥的，不想喝水也得多喝水了。可以少量多次喝水，平时多加锻炼身体可以增进身体累有利于深度睡眠的，如果不能够纾解深度睡眠还得用促进睡眠用药。