荷叶茶真的能减肥吗？

荷叶茶真的能减肥吗？

2022-02-28 23:16发布

站内问答 / 保健
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生完宝宝后就一直肥胖减不下去，试过很多种不同方法，荷叶茶真的能减肥吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-02-28 23:28
病情分析：目前对于节食的办法要记好六个字，管好嘴迈起腿，也就是说少吃许多油腻的食物，多吃许多新鲜的蔬菜水果，并且互相配合以体育锻炼，只有两者相结合方才能真正的节食，不要偏听于目前市场上许多减肥药或者是减肥茶的这些，一般是没什么节食效果的。需要声明注意建议清淡、易消化的营养饮食，忌酒以及活血化瘀的食材。

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