什么是辟谷减肥

什么是辟谷减肥

2022-03-06 02:25发布

站内问答 / 保健
1971 1 6
体重160斤了，这样的体重严重干扰我的生活，想试一试辟谷节食，什么是辟谷减肥？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-03-06 02:32
病情分析：辟谷节食是现在盛行的一种节食方法，辟谷节食就是不吃东西，绝食每天喝许多水来超越节食的效果，这种节食能在短时间内再次出现体重上升，但是反冲的也比较快，辟谷节食对身体的健康是不利的，如果想要节食，最好还是采用科学的方式管好嘴巴，每天多做许多户外的活动。特别声明如果手术，术后最好不要吃海鲜之类的食物，不利于伤口愈合。

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