减肥期间宜吃什么水果？

减肥期间宜吃什么水果？

2022-03-07 23:20发布

站内问答 / 保健
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我现在正是节食的期间，所以不敢吃太多油腻的东西。减肥期间宜吃什么水果？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-03-07 23:35
病情分析：你好，在节食期间需要有留意，可以适当的吃许多香蕉，有助于减低腿部水肿，还需要有留意防止食用，含糖量过高的食物，还需要有留意用量的有多少。平时需要有留意，决定恰当的作息习惯以及生活习惯，防止食用高热量油炸烤肉以及熏制食品，需要有留意低盐低脂低热量饮食。同时互相配合额外的体育锻炼，留意深度睡眠情况。需要声明注意为了防止伤口感染、检视术区、发现问题便于及时处理等要勤换药。

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