早上喝红糖姜水减肥吗？

2022-03-13 17:11发布

站内问答 / 保健

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姐姐身体比较胖，但是她每天早上都喝一杯红糖姜水，她说可以节食，您好。早上喝红糖姜水减肥吗？

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1条回答

1楼-- · 2022-03-13 17:43

病情分析：要是你姐姐比较肥胖的话，可能会是她平时吃的过多，并且活动过少引来的，有脂肪堆叠了，早晨喝红糖姜水节食的效用不是太大，要是想节食的话需要有压制饮食，尤其是需要有留意低脂肪饮食，也是需要有多实施跑步等身体锻练的，这才是真正有效的节食方法。