吃大葱能减肥吗？

2022-03-14 05:06发布

站内问答 / 保健

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吃大葱能减肥吗？听朋友说的，是真的吗？怎么方才能快速有效的节食？

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1条回答

1楼-- · 2022-03-14 05:42

病情分析：大葱是一种普通的蔬菜，没节食效用，所以大葱节食没科学依据，节食主要原则是少吃多活动，首先要压制饮食，少吃油腻等热量高的食物，多吃蔬菜水果等热量低的食物，饭后必须忍耐活动三十分钟以上，要不然起不到的节食的效用，只要忍耐，一定能节食成功。