吃什么减肥药不反弹？

吃什么减肥药不反弹？

2022-03-22 22:07发布

站内问答 / 保健
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我最近一直在费心自己的节食问题，在这种情况下吃什么减肥药不反弹？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-03-22 22:31
病情分析：您好，根据您的叙述，个人相信任何的减肥药都会有反冲的情况。要节食首先是压制自己的饮食，多吃蔬菜水果，少吃面食，另外要增强活动锻练，比如说跑步或者快走，或者是瑜伽或者健身房等，都有助于可以消耗到身体储存的多余脂肪。单纯药物起不到的节食不反冲的效用。需要强调的是饮食应该吃易消化吸收的食物，避免食用辛辣刺激的食物。

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