轻利平减肥有用吗？

轻利平减肥有用吗？

2022-03-23 04:05发布

站内问答 / 保健
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您好医生，轻利平减肥有用吗？我偿试过许多，可是都不明显，有的还反冲。
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-03-23 04:39
病情分析：您好！节食是个需要有从诸多方面一下手，并且需要有持之以恒的过程，不是借助哪一种方法，或哪一种食品就可以轻易超越的。科学合理的节食方法是压制饮食，增强活动。在压制饮食的过程中，还需要有确保身体所必须的蛋白质、维生素和微量元素等，增强活动就是需要有忍耐有氧运动，消耗掉体内过多的脂肪，超越节食的目的。特别注意饮食上应该注意，要以清淡为主，不能吃辛辣刺激性的食物。

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