戒酒能减肥吗？

戒酒能减肥吗？

2022-03-25 00:56发布

站内问答 / 保健
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我经常喝啤酒，现在体重增加了几十斤，我想问下，如果我戒酒能减肥吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-03-25 01:50
病情分析：你好，戒酒以后体重会减低。另外想要节食另一方面必须留意控制住饮食，增加热量的摄取，防止吃许多糖分大油腻大的高热量食物，多吃新鲜的蔬菜和水果。另一方面需要有留意增强体育锻炼，每天忍耐40分钟以上的有氧运动，能起些消耗脂肪，起些瘦身塑形的效用。特别声明为了保证手术部位尽快的恢复，应该尽量不要吃辛辣刺激性的食物。

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