光吃柚子能减肥吗？

光吃柚子能减肥吗？-求医网问答频道

2022-04-10 02:15发布

站内问答 / 保健
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本人有点肥胖，也比较讨厌吃水果，据说柚子节食，光吃柚子能减肥吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-04-10 02:38
病情分析：吃柚子节食的观点是没医学依据的，不一定能超越你的节食目的，肥胖再次发生的原因与你的体质、营养过剩和不良生活方式关于，过多的脂肪在体内堆叠构成身体的肥胖，建议通过压制饮食和增强运动量来消耗体内过多的脂肪，超越减肥瘦身的目的，单吃柚子是很难实施节食的。特别声明多食用一些清淡易消化的食物，如面条米粥等。

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