我是一个11岁的小孩体重110斤，怎么减肥？

2022-04-18 07:56发布

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我是个11岁的小孩，过年后12岁，体重110斤，要怎么样方才能把这个体重全部给减下去了？我想减到90斤约莫，因为年纪也不是很大，所以就想让自己和平常的小孩，表现出的差不多就可以了。

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1条回答

1楼-- · 2022-04-18 08:47

病情分析：11岁的儿童如果是再次出现了体重110斤，这种情况应该是再次出现了身体肥胖，留意平时的饮食生活习惯，必须留意增强活动量，体重增加容易使高脂肪饮食的原因，必须要积极的压制饮食。需要有增强活动量，这样可以更好的压制体重的增涨，不要盲目的口服减肥药，必须要清淡饮食多运动。