黑芝麻怎样服用才是治白发的最佳

黑芝麻怎样服用才是治白发的最佳

2022-04-24 23:02发布

站内问答 / 保健
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现在长有许多的白发，据说吃黑芝麻可以救治白发。黑芝麻怎样服用才是治白发的最佳？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-04-24 23:54
病情分析：一般建议患者可以将黑芝麻切碎加入适量煮成粥，每天吃一次，具备很好的乌发，滋润皮肤的效用，或者是将黑芝麻与海带、粳米一同煮，然后食用，这样吃非常的擅长身体虚弱、头发早白的人，另外建议患者平时放松心情。多做许多体育运动，饮食上一定吃的清淡许多。特别注意改善睡眠，多运动，提高身体免疫力，饮食要清淡。

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