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治疗白发变黑发
治疗白发变黑发
2022-04-29 07:53
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保健
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1
6
现在的我才20多岁,领头上的白头发已经许多了,治疗白发变黑发有哪些方法呢?
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1楼-- · 2022-04-29 08:49
病情分析:年轻人再次出现白发一般是由于工作压力大以及长期加班致使的,首先要惯良好的生活习惯,饮食上留意营养摄取的均衡,防止过度操劳加班以及精神压力过大,可以多吃许多黑芝麻黑米黑木耳等黑色食物,并在医生指导下服食许多固肾生发的药物实施调养,平常要增强体育锻炼。需求注意补充微量元素,增强免疫力,多食清淡的食物,避免刺激性的食物。
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