有简单有效的方法使白发变黑吗

有简单有效的方法使白发变黑吗

2022-05-10 05:09发布

站内问答 / 保健
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我们同事年纪轻轻，现在已经是主治医生，他的医学基础特别扎实，临床经验很丰富，每天有许多的病号围着他。不知晓是不是因为压力太大了，他的头发白了许多。有简单有效的方法使白发变黑吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-05-10 05:32
病情分析：青年人白头发主要是因为工作压力大，精神高度紧张，饮食因素，隔代遗传因素等原因致使的。现在临床诊断上没特效的药物救治白发。可以从饮食上调养，多吃黑芝麻，木耳，核桃等食物能有一定的效果。防止精神紧张，不要给自己释放太大的压力，确保充足的深度睡眠，惯健康有规律的生活习惯。需求注意提高身体免疫力，多晒太阳，多晒被褥，多运动。

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