白发越来越多了怎么办

白发越来越多了怎么办

2022-05-25 05:18发布

站内问答 / 保健
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明明年纪不是很大，但是白头发特别多，并且白头发长得越来越快。白发越来越多了怎么办？什么健康方法可以增加白发？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-05-25 05:31
病情分析：可能会和平时的工作压力大或者是歇息不好，加班等有一定的关系也有可能和体内激素水平变动有一定的关系，所以在平时必须留意多歇息，防止劳累过度放松心情，在饮食方面可以多吃许多黑芝麻，核桃，黑豆等多增强许多户外运动，始终保持心情的愉悦，恰当的按排作息时间，特别声明不要过度紧张，忌烟酒，忌辛辣，避免接触过敏源。

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