抖腿能预防老年痴呆吗

2021-06-10 23:05发布

抖腿能预防老年痴呆吗
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1楼-- · 2021-06-10 23:59

      抖腿一般不能够预防老年痴呆。平时要早睡早起,不要熬夜。可以适当的进行一些体育锻炼,能够增强抵抗力,也可以多吃一些补脑的坚果,如核桃,花生,杏仁等,能够提高抵抗力,预防老年痴呆。