小腿很粗怎么.可以减肥

2022-06-07 02:11发布

站内问答 / 保健

1973 1

女21岁，我身高也很高的，不是很胖的那种，我对我的身体还算满意，可就是我的小腿是肌肉型的特别的粗很难看，我也曾经参加过跑步来减肥，都没有效果，请问我的小腿很粗，是肌肉型的，怎么.可以减肥呢？

友情提示: 此问题已得到解决，问题已经关闭,关闭后问题禁止继续编辑，回答。

该问题目前已经被作者或者管理员关闭, 无法添加新回复

1条回答

1楼-- · 2022-06-07 02:44

病情分析：想瘦小腿，首先要检查自己小腿的肌肉是松弛，还是绷紧。若是肌肉绷紧，要瘦就比较困难。要减小腿，就要从打松结实的小腿肥肉开始。一、平日可坐在地上，将一只脚抬高成直角，以拳头拍打小腿，每天可做5分钟。当假日时，不妨利用市面上的浴盐放入浴缸中，三个月后，小腿自然显瘦。