【追】我忘记自己上个月来月经是什么时候咋办？

2022-06-14 14:30发布

站内问答 / 妇产科

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我忘自己上个月来月经是什么时候，然后这个月已经快到月底了，还是没来，我想知道，我怎么样方才能想起来上个月什么时候来月经，或者是我怎么样方才能知晓我自己上个月什么时候来的月经？

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1条回答

1楼-- · 2022-06-14 14:45

病情分析：如果月经周期规律正常的话，你只好看一看这次月经是什么时候来，然后倒推时间。一般月经周期平均是28天约莫。平时要惯良好的生活习惯和卫生习惯。始终保持情绪的稳定和乐观，不要操劳和加班。确保有充足的睡眠时间。每天晚上用温开水擦洗外阴，始终保持生殖器的健康和卫生，内裤最好一天一洗。