经常做爱能减肥吗？

经常做爱能减肥吗？

2022-06-15 17:14发布

站内问答 / 保健
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你好，医生，性别女，年龄33岁个人身体比较胖，同时也经常减肥，方法倒也用过不少，请问经常做爱能减肥吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-06-15 17:53
病情分析：导致肥胖的原因有很多，有先天性遗传的，也有后天环境因素导致的。从临床经验来说，做爱有助于减肥的，人在性生活时，全身各器官都会出现生理和心理的反应，需要消耗大量的热量，从而达到减肥的目的。需要注意的是，性生活不要过于频繁，很容易引起其他疾病。经常做爱不能减肥的，减肥一定要选择健康合理的方法，减肥瘦得越快反弹的也就越快。一定要记得早吃好，午吃饱，晚上吃少。多喝水，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜。健康减肥才是硬道理。

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