红豆和百合可以放在一起煮吗

2022-07-23 08:08发布

站内问答 / 保健

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我朋友经常会吃一些百合，但是不知道百合对身体有什么好处，请问；红豆和百合可以放在一起煮吗

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1条回答

1楼-- · 2022-07-23 08:32

病情分析：百合可以和红豆一同煮，叫百合红豆薏米粥。可以养颜祛湿补心健脾，清心火，防止压力痘，心气虚，饮食不节，运动量少，脾虚湿盛。既要祛湿，又要补心，还要健脾胃，非薏米和红豆莫属。将其熬成粥，意对使其有效成分充分为人体炼化，同时也不给脾胃引发任何压力。而百合可以清心火，防止压力痘。