2天不吃饭是能瘦几斤

2022-07-24 08:00发布

站内问答 / 保健

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最近我在减肥，女生，17岁，体重110，想瘦到90斤，每天500大卡，请问2天不吃饭能瘦几斤

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1条回答

1楼-- · 2022-07-24 08:40

病情分析：不吃饭可以节食，但反冲比较快。像你所说的这样情况是可以瘦下来的，但是人体较为正常的热量是2000卡路里，你只吃500怕身体受不了，可以适当的加许多，然后再加上活动，这样效果会比较好，如果不吃饭会让身体的抵抗力上升，自身的身体不好一定会得感冒之类的疾病，可以而且活动大幅提高抵抗力。