南瓜可以和糖和蜂蜜同时吃吗

南瓜可以和糖和蜂蜜同时吃吗

2022-07-28 17:08发布

站内问答 / 保健
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今天中午吃饭的时候吃了南瓜还有蜂蜜，还有糖，朋友告诉我南瓜可不可以和糖、蜂蜜一起吃，想知道会不会有什么影响呢？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-07-28 17:38
病情分析：南瓜可以和糖和蜂蜜一起吃，但是考虑到糖的摄入量，建议你不要吃太多的糖或蜂蜜，以免增加肝脏的负担。南瓜富含胡萝卜素和维生素C，可以健脾、预防胃炎、防止夜盲症、保护肝脏、使皮肤变嫩和中和致癌物质。黄色水果和蔬菜也富含两种维生素A和D；维生素A能保护胃肠粘膜，预防胃炎、胃溃疡等疾病。维生素D具有促进钙、磷矿物质元素吸收的作用，从而起到强筋骨的作用，对儿童佝偻病、青少年近视、中老年人骨质疏松等常见疾病有一定的预防作用。

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