什么瑜伽动作能缩阴紧致

什么瑜伽动作能缩阴紧致

2022-08-03 02:28发布

站内问答 / 医美
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老公说说我那里都松弛了很多，他没有原来的感觉那么强烈了，我自己也有些这样的感觉，请问做什么运动能使阴道紧绷？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-08-03 02:48
病情分析：可以去正规医院行盆底筛查，进行盆底康复训练，平时配合做缩肛运动可以改善的。建议你去正规三级甲等医院检查和治疗，注意休息，避免劳累，保证充足的睡眠，保持心情舒畅，保持外阴清洁卫生，忌辛辣刺激性食物。建议到正规公立的盆底肌肉恢复中心，做专业性的诊断和治疗的。建议平时多做收缩肛门的动作，以利于阴道壁和肌肉弹性恢复的。

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