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缩阴运动怎么练呢
缩阴运动怎么练呢
2022-08-03 11:23
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医美
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6
因为我自己在生产治好阴道就是比较松弛的,然后现在就是想做一下缩阴运动的,所以我现在就是想问一下缩阴运动怎么练的呢?
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-08-03 11:33
病情分析:你现在的情况是属于盆底肌肉松弛,韧带松弛导致的症状,可以去医院盆底康复治疗中心,做检测,再制定个性化方案,做生物电刺激治疗,效果很好,缩荫可以多做一些运动,例如:按摩练习、展腿练习、挤压外荫in练习等等的,平时注意饮食。平时要注意性生活,不能过于频繁,注意性爱体位的变化。
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