睡觉经常打呼噜还经常做梦该怎么办?

2022-08-04 05:17发布

晚上睡午觉打呼噜,近段时间呼噜没停过,声音越来越响,想知道有什么办法可以不打呼噜,请问:睡觉经常打呼噜还经常做梦该怎么办?
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-08-04 05:41
病情分析:大多数象您这样多梦的情况都是气血不足、劳累过度或是长期处在焦虑和压力状态致使的。药物上建议使用 健脑补肾丸和谷维素来治疗,另外,睡前不要过度用脑,防止服食可乐、咖啡、巧克力、茶等。平时在饮食上多吃许多安神补脑的食物,如泥鳅、猪肝、花生、苹果、牛奶等。针对患者来说,打呼噜病情严重就要马上对症治疗,恰当用药,否则会致使打呼噜再次病发,除此之外,患者还需要有始终保持心情愉快,以免加重病情,谢谢。