减肥能吃洋葱头吗

减肥能吃洋葱头吗

2022-08-04 11:26发布

站内问答 / 保健
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最近在减肥，每天吃得都很清淡，不敢摄入高油高汤，今天不小心吃了一个洋葱头，请问减肥能吃洋葱头吗？
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-08-04 11:43
病情分析：洋葱被称为“蔬菜之王”，具有极其丰富的营养。洋葱也是一种健康节食佳品，它既能节食，又能排毒，通过排毒超越节食效果，是一种健康节食的最佳食品。节食期间吃洋葱可以帮助节食，但是想要节食主要还是借助恰当的饮食与活动的互相配合。节食最重要的是整体热量压制、活动，不可能因为在烹饪中参与洋葱，就能大吃而不发胖。

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