麦片酸奶可以减肥吗

2022-08-06 23:28发布

站内问答 / 保健

1876 1

我后天形成的肥胖，因为老公嫌弃我，所以我想减肥，听说麦片酸奶管用，请问麦片酸奶可以减肥吗？

友情提示: 此问题已得到解决，问题已经关闭,关闭后问题禁止继续编辑，回答。

该问题目前已经被作者或者管理员关闭, 无法添加新回复

1条回答

1楼-- · 2022-08-06 23:41

病情分析：你好，燕麦喝酸奶一同吃是可以起些节食效果的，燕麦所含丰富的B族维生素、膳食纤维和矿物质，有利放慢新陈代谢速度，清热通便，对节食有一定的协助。建议你平时可以多活动，每天忍耐实施四十分钟有氧运动，有利于消耗身体脂肪，留意少吃高热量的食物。以上是我的解释，期望对您有协助，祝您生存愉快！