减肥期间能吃藕片吗

2022-08-09 05:03发布

站内问答 / 保健

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我最近一直在减肥，因为我的肚子很大。所以近期在体检中被检测出脂肪肝。所以我有了减肥的动力。每天有氧运动，加合理饮食。也有了一定的成效。只是不知道减肥期间能吃藕片吗？

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1条回答

1楼-- · 2022-08-09 05:47

病情分析：节食期间完全可以吃藕片。是哦，是绝不会发胖的，而且偶是有一定的节食效用的。虽然偶含淀粉很高，但是所含的纤维素也是比较高的，它所含的纤维素有助于食物残渣的代谢，是肠道能正常的炼化代谢，没过多的累积。因此节食期间食用藕片绝不会致使肥胖。它所含有的膳食纤维有助于增进吸收，有助于节食。