全麦麦片可以减肥吗

全麦麦片可以减肥吗

2022-09-15 14:13发布

站内问答 / 保健
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医生我是女性青年，今年24岁，本来我肚子就不小的，都是因为喝啤酒太多导致的啤酒肚。请问全麦麦片可以减肥吗
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1条回答
- 专家回答
1楼-- · 2022-09-15 14:51
病情分析：麦和麦片属于高纤维食物，酸奶的益生菌帮助吸收和煮沸效用，用不着担心这些吸收不掉在体内转换成脂肪。增进友谊吸收、产生饱腹、抑制食欲，最后全歼脂肪。根据国家高级公关营养师演示，燕麦具备足够多多的膳食纤维易产生饱腹感，有利于生理功能的重新调整和新陈代谢，吸收时消耗更多能量，降低胆固醇，增进友谊肠胃扭动最终的结果是降低体重。

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