【追】来月经的时候怎样减肥？

来月经的时候怎样减肥？

2022-09-26 19:50发布

站内问答 / 妇产科

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我这段时间都在节食，可是一到经期就停了活动，想问问，来月经的时候怎样减肥？

1条回答

1楼-- · 2022-09-26 20:38

病情分析：你好，月经来潮期间因为不能够剧烈运动，所以不能够通过运动减肥。但是月经来潮期间可以不送，可以少吃含脂肪的食物，不要暴饮暴食，饮食压制好了，就绝不会致使减肥反弹。再出月经期本来就是失血过多吸收的阶段，所以也绝不会有长胖的情况，所以不要太忧心。