酸奶和石榴能一起吗

2022-10-14 08:18发布

站内问答 / 保健

1541 1

最近我爸爸买了好多石榴回家，我今年22岁，女，平时能吃石榴吗？酸奶和石榴能一起吗

1条回答

1楼-- · 2022-10-14 08:30

病情分析：吃了石榴可以喝酸奶。石榴中所含丰富的碳水化合物、维生素、矿物质以及多种不同生物碱成分，酸奶中所含维生素、蛋白质、脂肪、钙、维生素D、维生素E等营养成分，这两者之间不会产生不良反应，是可以在一起食用的，而且酸奶中所含的维生素B2及钙元素也更容易被人体吸收。